意志の力は不要！「すぐやる人」になるコツ2つ
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脳の「側坐核」を刺激することで、意欲や快楽のホルモン、ドパミンが分泌される。
脳には可塑性（大きな変化は受け付けないが、小さい変化は受け付ける）、があるので、小さい行動から、小さい刺激を脳の「側坐核」に与えることで、ドパミンが放出されやる気が起きる。
1.仮決め・仮行動
2.とりあえず10秒やる
とくに、とりあえず10秒やる、そうすれば小さい刺激は脳を受け付けることができるため、それが「側坐核」に刺激を受けることでドパミンを放出され、やる気が起きる。
